八段锦口诀顺序是怎样的？

文章中的星号()翻译成中文后内容大致如下：

人说练功先论道，八段锦者，乃是养生之宝，功夫中的歌吟，每一式一式，都藏着天地间的奥妙，也透着人与自然的智慧。咱们这就来个接地气的解释，不妨心贴心，而不是嘴对嘴地聊聊这背后的门道与乐趣。

开头那“起势捧球心有余”，就像是咱们农忙时，手捧新翻泥土里的希望，心里头那份不减的生机与乐观。左一右二，就像是一车轮的转动，匀乎乎，慢吞吞，却是那股子稳当劲儿和对未来的美好期许。

“上举拉弓拽水流”，那不仅仅是力气活儿，更是心性的较量，跟咱们在田埂上，看水车缓缓旋转，带走一天的疲惫，带来心里的清凉一个味。水流弯弯曲曲，人也一来二去，这中的圆通与智慧，比书页上的墨还重几分。

再来个“猴子揉力花巧手”，嘿，就像是咱们在地头小憩，用笑话和故事，破除劳作后的疲倦，手上虽然没闲着，心却是在那张家长里短的乐呵里，找到了工作的另一重意义。

五势过后，“拗步蹬金剌”，这不仅仅是身体上的挑战，更是心里那份不屈和对未知世界的好奇与探索。就像咱们种下种子，期待来年的丰收，即使道路崎岖，心中的光明总能指引前行。

“乌龙挂枝外打仗”，多像那场夏末的暴雨后，树林里蘑菇的争先恐后，各自施展着生存的智慧和力量。单足支撑定身坚，就像是告诉咱们，无论外界如何变化，心中那份对宁静的追求和坚持，永远是最大的胜利。

胸口皮肉自然展，上下随形调和全，这不仅是身体上的放松和调节，更是心里那份对平衡和和谐的向往和追求。就像田间地头的每一寸绿意，都是自然规律和辛勤劳动共同编织的美丽画卷。

最后，“静坐养神定”，就像是夜幕降临时，星空下的深呼吸，让一天的劳碌随风消散，心中只剩下那份对宁静与安宁的深深渴望。这不仅仅是身体的放松，更是灵魂深处的一次洗涤和净化。

咱们练八段锦啊，就是这么回事儿，不仅要动作到位，心也得跟着走，里头还得有那么点讲究和门道。鼓励大家留言交流呢，大家别藏着掖着，你有过人的技巧、感受或者是在练功过程中遇到的小乐趣小挑战，都欢迎拿出来分享分享。咱们一起学，一起乐，用这份来自大地深处的力量，去拥抱更加健康、活力四溢的每一天！等你们的每一条评论，每一个故事，让咱们的世界因为这些独特的智慧和交流而更加丰富多彩吧！